El propóleo, gran aliado para tratar infecciones respiratorias y ayudar a las defensas

  • Jueves, 02 Febrero 2023 10:43
El propóleo, gran aliado para tratar infecciones respiratorias y ayudar a las defensas El propóleo, gran aliado para tratar infecciones respiratorias y ayudar a las defensas

El propóleo se considera un antibiótico natural, rico en sustancias antimicrobianas y antioxidantes, que ha demostrado ser efectivo para prevenir y tratar infecciones. Sus compuestos fenólicos son los responsables de la mayoría de sus efectos beneficiosos para la salud.

El propóleo ha sido utilizado a lo largo de la historia para tratar muchas dolencias. Sus propiedades antibacterianas, antivirales, antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario, recuperar la mucosa respiratoria y controlar las infecciones bacterianas y virales que afectan al sistema respiratorio.

Tal y como han ido evidenciando varios estudios, se han identificado diferentes componentes en el propóleo, y sus propiedades se asocian a la presencia de compuestos fenólicos. Sus compuestos principales -como el ácido cafeico, el ácido ferúlico, la galangina o la quercetina- son capaces de inhibir la entrada de los patógenos bacterianos y virales a las células de nuestro cuerpo, ya que interfieren en las proteínas necesarias para que los patógenos se unan y entren en las células huésped. Asimismo, estos compuestos ayudan a reducir la carga viral y bacteriana, reduciendo la replicación del agente patógeno. Destacan también otras sustancias presentes en el propóleo como los aminoácidos, los ácidos grasos, las vitaminas y los minerales, que también contribuyen a los beneficios de salud a los que se atribuye el consumo del propóleo.

El propóleo se comercializa en forma de en cápsulas, extractos o jarabes, además de cremas, bálsamos o jabones. Aunque su consumo es seguro se recomienda tomarlo en periodos cortos, no superar la dosis máxima de consumo recomendada -que en el caso de los adultos es de 5mg por cada kg de peso al día-, y consultar previamente con un profesional de la salud la idoneidad de su consumo en casos concretos, como mujeres en periodo de lactancia o personas con problemas respiratorios.

Visto 2201 veces Modificado por última vez en Jueves, 02 Febrero 2023 11:03